www.p2pbg.com

Секс митовете, които мъжете научават от порното

(http://www.cosmopolitan.bg/uploads/otherImage/file2589.jpg?1237217831085)
                    „Да не би току що да ме помоли да те напляскам?!“

За никого не е тайна, че представителите на силния пол адски си падат по порното. Според секс терапевтите обаче, при наличието на толкова много похотлив материал в интернет, филмите и списанията, дори интелигентните мъже започват да развиват смахнати схващания какво е приемливо по време на секс. За да ти помогне да върнеш партньора и сексуалния си живот в реалността, Cosmo се зае да те запознае с част от най-разпространените измислици на порно индустрията.

Порно пропаганда 1
Жените ВИНАГИ са в похотливо настроение.

В една типична порно сцена, единствено присъствието на симпатичен загорял (хубавият тен дори не е задължителен) мъж е достатъчен фактор, за да се разгорещи супер палавото момиче в главната роля, облечено като спасителка на плажа. За разлика от истинските мацки, филмовите героини живеят в алтернативна реалност и няма момент, в който да не са готови за знойни страсти – без да имат нужда от каквато и да било предварителна подготовка за целта. Тези сценарии учат противоположния пол на погрешното схващане, че мацките нямаме нужда от целувки и докосвания, за да се възбудим като всъщност почти при всички нас е точно обратното.

Порно пропаганда 2
За един мъж е задължително да има способността да издържи цяла нощ.

В страната на неограничените похотливи възможности, Порноландия, този празник на човешката сила се чества просто постоянно. И вместо да приемат самата идея като абсолютна фикция, нашите момчета започват да се притесняват, че явно нещо не е наред с техните собствени умения щом не могат да повторят пак и пак и не са достатъчно енергични между чаршафите. Много мъже дори сами си поставят диагнози като преждевременна еякулация, защото успяват да издържат „едва“ 10 или 20 минути. Успокой обърканото си гадже като му разясниш факта, че един средностатистически мъж  издържа около 9 минути.

(http://www.cosmopolitan.bg/uploads/middleImage/file2590.jpg?1237217998398)

Порно пропаганда 3
Когато си падаме по някого, ние директно преминаваме към действия.

За разлика от нормалните жени, една розова героиня никога не би си губила времето да показва на някого, че го желае. Тя направо започва да шари с ръце около ханша му, за да го сграбчи за дупето или директно се насочва към малкия му приятел. Мъжете често стават свидетели на подобни сцени и затова са склонни да заключат, че щом една жена е привлечена от тях, тя определено трябва да следва същите стъпки. Х-м-м, не и в истинския живот, момчета!
 
Порно пропаганда 4
Жените ВИНАГИ получават оргазъм... абсолютно всеки път.

В розовата страна на порно индустрията мацките винаги достигат оргазмена нирвана само и единствено чрез чист животински секс. Вероятно това е причината толкова много мъже да си въобразяват, че приятелката им ще достигне върха само благодарение на неумолимите им движения напред и назад без помощта на езика или ръцете им, която е нужна на повече от две трети от всички мацки. Порното навежда мъжете на мисълта, че ако партньорката им не получава оргазъм по време на секс, значи или те не са достатъчно добри любовници, или нещо с нея не е наред. Едва ли осъзнават, че ни е много по-лесно да получим оргазъм, благодарение на орална или мануална стимулация.
 
Порно пропаганда 5
Нямаш търпение да правите групов секс.

Почти всички палави филми съдържат сцена с две мацки и един мъж. И причината не е мистерия за никого: от мъжка гледна точка щом една жена в леглото е секси, то две биха могли да го запратят директно към седмото небе. Проблемът е, че след като е бил свидетел на безбройните групови забавления, твоят човек няма как да не започне да се чуди дали и ти самата нямаш би-наклонности, които да гориш от желание да споделиш с него.

Ако идеята за тройни страсти по никакъв начин не те вдъхновява, последвай примера на Александра*, 26. „Когато пристрастеният ми на тема тройки приятел ме попита какво мисля за тази идея, му отговорих, че съм изненадана, че хетеросексуален мъж като него, би се чувствал достатъчно сигурен в компанията на друг мъж в леглото. Никога повече не посмя да отвори темата.“

(http://www.cosmopolitan.bg/uploads/middleImage/file2591.jpg?1237218015334)

Порно пропаганда 6
Размерът има значение – колкото повече, толкова по-добре.
Може би най-безумната измислица, която се разпространява в розовото кино, е, че колкото по-обемни са дупето и гърдите на една мацка, толкова по-ненаситна и щура е тя между чаршафите. Подобно абсурдно схващане е широко разпространено и за силния пол: колкото по-голям е малкият му приятел, толкова повече мацки би могъл да има притежателят му и толкова по-добре ще се справи с удовлетворяването на нуждите им. Момчетата често взимат тези абсурди за чиста монета, защото поначало се чувстват несигурни в размера и способностите си. 

Успокой приятеля си, като му намекнеш, че една мацка, оборудвана с толкова много силикон, най-вероятно е доста трудно подвижна от кръста нагоре, а един прекалено надарен мъж по-скоро би накарал партньорката си да изпадне в паника от страх, отколкото да мърка от удоволствие.

Порно пропаганда 7
Любимата поза на жените? Кучешката, разбира се.

Като се има предвид, че мацките в похотливите ленти най-редовно застават на четири крака върху леглото (в колата, на плажа, на пейка в парка, където се сетиш), момчетата най-вероятно смятат, че всички момичета просто не можем да устоим на тази поза. „Кучешката“ наистина заема достойно място в класацията ни за любими секс пози, но с нищо не трябва да се прекалява... да не споменаваме, че ръцете и коленете се зачервяват твърде лесно. Така че, ако твоят човек прекалява с тази похотлива поза, дай му да разбере,че порно актрисите не прибягват до нея, защото е най-сигурният път към върховата им еротична наслада. Просто по този начин камерата има най-добра видимост над горещите им зони.

cosmopolitan.bg

Секс играчките, за които ще си поговорим сега, доставят силна еротична наслада и в същото време изглеждат така, че никой да не предположи какво е истинското им предназначение.

Някои от вас със сигурност са виждали вибратори (или подобен род вибриращи секс играчки), други употребяват, а трети се чудят къде точно да скрият своето съкровище за удоволствия, за да не бъдат изловени, че го имат. Атрибутите, за които ще прочетете по-долу, съществуват, макар голяма част от тях да могат да се поръчат само по Интернет. За ентусиастите обаче и за търсачите на нови усещания това едва ли ще е проблем. И така от нас засега – закачката, от вас – ентусиазмът. Ще си говорим за секс играчки, които изобщо не изглеждат като такива.

(http://www.bliasak.bg/uploads/newBroi/file5104.jpg?1246363067891)

Невинно като... червило
Става въпрос за вибратор, който е с размерите и формата на дамско червило. Има си и капаче, което се вади и поставя отново също като стика за устни. С много съществена разлика - съдържанието се използва за доставяне на удоволствие на едни други устни... или на която друга част от тялото си пожелаете. Плюсовете са, че можете да изоставите “червилото” си на нощното шкафче или върху леглото, без никой да заподозре нещо нередно.

Да си поиграем с гумени патета
Вибриращото и масажиращо гумено пате спокойно може да се скрие сред останалите, които и без това украсяват банята ви и с които понякога се замеряте във ваната. Отделението за батериите е добре изолирано, затова играчката спокойно може да се мокри. Включвате патето си и нека вибриращите удоволствия по гърдите, корема, бедрата и където още си пожелаете започнат сега!

Следвай извивките на тялото
Именно това прави поредната “играчка” в днешната ни класация. Тя представлява нещо като кесия за баня и изглежда толкова тривиално и така невинно, че можете да я оставите където и да е из къщи, без никой да се усъмни в истинското й предназначение. Тя има функцията вибриране, която, разбира се, може и да не се използва. Задействана
обаче, е идеална за стимулиране на всички части от тялото и най-вече за един разтърсващ клиторен масаж, който да доведе до истински оргазъм.

(http://www.bliasak.bg/uploads/newBroi/file5105.jpg?1246363083141)

Ползвате ли... лак за нокти?
Притежателките на подобен род вибратори със сигурност ползват, та дори и да не оцветяват ноктите си в розово или оранжево. Просто защото следващият вид вибрираща играчка има формата на шишенце лак за нокти. То може да стои в банята, спалнята или дори на полица в хола, без да привлече и един любопитен поглед. Той е изключително тих, но пък за сметка на това вибриращата главичка е невероятно маневрена.
За... по-голямо удоволствие, разбира се, за какво иначе?

Ура за гъбата за баня!
Имате такава, нали? Тя обаче снабдена ли е със специална повърхност, която вибрира? Ако вашата не го прави, то има такива, които го могат. В тях е монтирано малко отделение за батерии (много добре скрито), които позволяват на гъбата да вибрира на няколко различни режима. Тя е идеална за вана или басейн (...басейн ли казахме? Ето ви една идейка за сексуални удоволствия в басейните за идващото лято... само трябва да изчакате да се стъмни... морето също може да се използва като алтернатива). Но да се върнем към нашата вибрираща гъба. Тя си има още и дръжка, за която да я закачите на някой от крановете на душа.

Повярвайте в магии
Ето ви историята на една девойка, която съвсем случайно забравила своята “магическа пръчица” на някакво парти. Там обаче не липсвали хора, доста по-напред с материала, които знаели, че всъщност онова, което приличало на интересна изящна стъклена или пластмасова магическа пръчица, покрита с миниатюрни издатинки, всъщност е... вибратор от ново поколение. Съвсем безобидна дрънкулка на пръв поглед за онези, които и идея си нямат, че такова нещо съществува.

Дистанционно в действие
И това доживяхме - секс играчки, които се командват с дистанционно управление... Така е много по-забавно, биха казали онези, които вече са използвали нещо подобно. Този път уредът за наслада не е нито под форма на червило, нито на шишенце за лак, а на... яйце. При това – вибриращо! То е идеално за стимулиране както на клитора, така и на вагината, а още по-възбуждащо става, когато степента на вибрации настройваш не ти, а партньорът ти.

bliasak.bg

Сексът е като сладоледа - има различни вкусове и всеки от нас си има свой любим. Понякога го сменяме, защото ни писва, а друг път мечтаем да опитаме нещо различно, но нямаме достатъчно смелост за експерименти. Вместо сладолед за охлаждане на страстите обаче сега ти предлагаме да опиташ от различните вкусове на страстта. Потърси и ти своя стил в леглото!

Духовно извисен
За подобен стил говорим, когато двамата влюбени започнат да се носят на вълните на удоволствието с нагласата, че свързват не само телата, но и душите си. Според специалистите подобно духовно сливане може да се постигне след някакъв тежък момент, който партньорите са преживяли, като болест или криза в отношенията им например. Както ви разказахме преди няколко броя, обединението на душата и тялото се достига и по време на т. нар. тантричен секс. Трикът тук е да отвориш сърцето и съзнанието си и да се потопиш в бавния и романтичен ритъм на любовта и отдаването. Да се любиш, а не просто да правиш секс.

(http://www.bliasak.bg/uploads/newBroi/file3632.jpg?1240308463245)

Похотлив
Този тип секс може да бъде егоистичен, безпардонен, болезнен и дори да оставя следи (по гърба например). Но той е може би единственият, при който жената се наслаждава на секса заради самия секс. Лекарите препоръчват похотливото еротично удоволствие за възбуждане на страстите при дългогодишни партньори, при които игрите под завивките вече са станали рутина. Това, че е неочакван и дори понякога насилствен, възбужда още повече жената. Много представителки на нежния пол са противници на разкрепостения секс набързо с постоянния партньор, защото смятат, че това се прави само с любовника. Много грешите, момичета!

Забавен
Да си в настроение за секс не означава да станеш сериозен и съсредоточен за предстоящата битка под чаршафите. Напротив, двойките, които се забавляват, докато потъркват едно в друго телата си, създават много по-силна връзка помежду си. Ако никога не си се смяла, когато кракът на партньора ти се омотае около чаршафите или когато ти си удариш главата в таблата на леглото, значи все още не знаеш какво означава истински секс. Но сигурно се досещаш, че за да превърнеш обикновената интимна среща или лудото страстно изживяване в наистина запомнящо се приключение, трябва да включиш към еротичния си стил и премерена доза хумор и закачки. Дали ще си глупаво смешна, похотливо закачлива или забавно вулгарна, зависи само от теб.

Нежен
„Бъди нежен с нея“, прошепва бащата на булката в ухото на бъдещия си зет, когато дъщеря му напуска родния дом. Това не е начало на разказ, а действителност, която преследва младите двойки от векове. И въпреки че днешните момичета не са онези цветя, които с едно докосване могат да се прекършат, малко нежност и внимание са винаги добре дошли в леглото. Вече говорим за секса, пълна противоположност на похотливия, защото е бавен и спокоен, а движенията са добре премерени и леки. Нежният секс може да включва и еротичен масаж, и тонове топли целувки. Може да е прелюдия към вълнуващо сексуално пътешествие или да е неговият край. Нежният секс е най-удачното продължение на вечерта след тежък спор, защото успокоява и сдобрява. Той е реалният физически израз на истинската любов.

(http://www.bliasak.bg/uploads/newBroi/file3633.jpg?1240308479262)

Гневен
Агресията и натрупаната негативна енергия могат да служат като силен афродизиак. Този тип секс е прекрасен начин за сближаване на двама души, които хем искат да продължат връзката си, хем са си толкова ядосани, че нищо друго не може да им помогне. Да правиш любов побеснял обаче си е откачена работа и приляга само на хората с нестандартно въображение. При този акт на лудост има риск партньорите не само да не построят отново моста помежду си, но и да скъсат напълно връзката си. Но нали са ексцентрици, много от почитателите на гневния секс успяват да създадат ред в хаоса и да превърнат яростта в сексапил. Ако и ти си от тях и си му много ядосана, хвърли го върху леглото, увий крака около кръста му и го накарай да се държи прилично. Със сигурност ще привлечеш вниманието му и ще го покориш поне за час.

Фантастичен
Готова ли си да завъртиш на „max“ копчето на твоя сексуален живот? Направи го, като пуснеш в ход някои от най-жадуваните ти фантазии. За целта ти е нужна първо нагласа за различна от обикновената секс процедура и след това малко повече кураж. Често обаче единият партньор е с по-голям талант от другия, що се отнася до материализиране на сексуалните фантазии. Ако в случая това не си ти, ще ти подскажем как се действа в тази насока. За начало вземи някоя по-пикантна видеокасета или си купи секси играчка (вибратор, белезници или пауново перо). Но дори и само желанието да пренесете фантазиите си в реалния свят ще нагорещи атмосферата до огнено червено. Използвайте също следния трик - напишете на един лист желанията, които имате, и нещата, за които мечтаете. Опитвайте ги едно по едно и прибавяйте към списъка нови идеи. Бъдете сигурни, че желанията ви няма да се стопят дори и след години. Всъщност двойките, които го дават по-палаво, знаят, че вкусът към различното, новото и ексцентричното поддържа пламъка с години. А около това се върти всичко в секса, независимо какъв е твоят стил в леглото.

bliasak.bg

Правили ли сте виртуален секс? Не?! Не ви се е наложило. Все още. По-доброто решение от изневярата, ако сте обвързани и забавно развлечение, ако сте сами, виртуалният секс си струва да се опита.

Виртуалният секс е съвременното превъплъщение на телефонния секс. Трябва ви компютър, подходящ партньор и богато въображение. Камерата е екстра, която или ще разпали още повече страстта, или ще ви притесни. Затова, нека начинаещите не бързат да я вкарат в действие. Имате избор дали да си пишете (чатите) или да говорите на микрофона.

(http://i.rozali.com/photos/11224_0.jpg)

Жените, почитателки на виртуалния секс, обикновено са дами със сериозна връзка, които са жертва на разстоянието и нямат ежедневен контакт с половинката си. Тогава желанието за интимност съвсем естествено ражда идеята да правите виртуален секс. За тези, които бързат да се възмутят, ще уточня, че виртуалният секс с любимия е провокиран от чувства към него и от непреодолимото желание да сте точно с него. Ако е просто задоволяване на нагон, най-лесното за една жена е да изневери и да забрави случката. В този смисъл, виртуалният секс е много по-предпочитаният и „невинен“ вариант.

Разбира се, има много хора (и мъже, и жени), които са почитатели на виртуалния секс с непознати. Те се запознават с някого във виртуалното пространство, усещат, че са на една вълна и реализират желанията си. Разни хора – разни идеали. Поне едно е сигурно – виртуалният секс е безопасен за здравето на тези, които го практикуват.

Какво се случва по време на виртуален секс?

(http://i.rozali.com/photos/11224_1.jpg)

Основната идея е да реализирате сексуалните си желания. Дори тези, за които не сте се замисляли да практикувате на живо. Говорейки или пишейки, започвате малко по малко да обяснявате какво желаете, какво фантазирате и как копнеете да го направите. Обикновено, в случай, че камерата не е пусната, започвате да описвате с какво бельо сте, как сте застанали, каква е обстановката около вас. За предпочитане е действието да се развива бавно, за да се засили сексуалната възбуда и на двамата.

Не подлежи на съмнение фактът, че виртуалният секс е пряко свързан с мастурбацията. Естествено е, че за да постигнете желания ефект, е необходимо не само да разговаряте с партньора, но и да се стимулирате физически. Това е сигурният начин, че и двамата ще успеете да стигнете до края.

За мъжете е особено вълнуващо да наблюдават как жената се докосва сама и се възбужда от провежданата комуникация. Усещането за взаимната възбуда разпалва страстите на партньорите още повече. Затова пряката комуникация с микрофон и камера е много по-ефективна, отколкото обикновен чат. Тъй като много жени се притесняват обаче, първите опити за виртуален секс обикновено се провеждат под формата на чат, за да се отпуснат и да пожелаят повече. С времето все повече сваляте задръжките и желаете задълбочаване на всичко, което пробвате.

Практикуването на виртуален секс обикновено кара партньорите да изрекат желания, които не биха си помислили дори да намекнат по време на реален полов контакт. Докато сте отдадени на въображението си и подвластни на възбудата, изричате дума по дума това, което искате да получите от партньора си, визуализирате го, описвате го подробно и всичко това под стоновете на собствените ви въздишки. Той прави същото.

(http://i.rozali.com/photos/11224_2.jpg)

Виртуалният секс е помагал на много двойки да подобрят сексуалния си живот, тъй като са си споделили неща, които до тогава са премълчавали. Това ги кара, когато правят реален секс, да изпитат желание да задоволят потребностите на партньора точно по начина, по който ги е описал. Дори още по-добре. Виртуалният секс е най-краткият път към реализиране на скритите сексуални фантазии на всеки човек. Тогава ги изричате, споделяте ги, реализирате го във фантазията и след това се очаква да ги повторите в реален сексуален контакт.

Задръжките и свенливостта са най-големият враг на виртуалния секс. Оставете ги в „другата стая“, докато се отдавате на еротичните моменти пред монитора. Няма да съжалявате.

rozali.com

Можете да коментирате в bPoke.com (http://bpoke.com/messages/view/id/5339)

Вдъхновете се от мъдростта на Далечния изток. Превърнете любовния си живот в една безкрайна медитация и поредица от върховни усещания. Не е нужно да произнасяте мантри и да стоите в поза Лотос. Подарете си еротика, изпълнена с нежност, доверие и абсолютна отдаденост.

(http://www.bliasak.bg/uploads/newBroi/file6071.jpg?1250598885392)
Дзен - това е духът на човека. Дзен философията вярва във вътрешната чистота на този дух и неговата божественост. Дзен се стреми да улови самата същност на живота по най-решителния и непосредствен начин. Според Дзен всяко живо същество е съставено от пулсираща енергия. И само ако съсредоточим сетивата си върху тази енергия, ще можем да я почувстваме максимално интензивно. Предизвикателството на Дзен-секса се крие в това, че той активира не само ерогенните зони, но и цялата душевност.

Накратко казано, истинското удоволствие от секса може да се изпита едва след като и двамата партньори задоволят сексуалните и емоционалните си пориви.

Вярно, цялата тази теория звучи малко фантасмагорично, защото животът на всички преминава в лудо препускане между кариерата (обучението) и семейните задължения. Първо трябва да се отметнат всички отговорности и проблеми и едва след това - да се погледне от хубавата страна на живота. Вероятно си спомняш моменти на интимност, когато случайно си се сетила, че шефът те е нагрубил през деня, че си забравила да купиш подарък за рождения ден на майка ти, а тя има юбилей, или че на следващия ден ще правиш тест, за който не си добре подготвена. Дръпни шалтера на проблемите и се научи да се отдаваш на мига. Защото Дзен учи как да шофираш едновременно по три платна, за да достигнеш финалната права на стремежите си: по пътя на духа, на тялото и на сърцето.

(http://www.bliasak.bg/uploads/newBroi/file6072.jpg?1250598905876)
Пътят на духа
Важно е да познаваш добре себе си и желанията си. Вслушай се в тялото си и в сексуалните си фантазии. Колкото по-добре познаваш същността си, толкова по-откровена ще можеш да бъдеш с партньора си.

Еротичните фантазии на всеки зависят от индивидуалната психика и позволяват да отключиш сексуалността си. Говори открито кога и какво би искала да правиш с партньора си. Дзен сексът е едно безкрайно откривателско пътешествие и колкото повече опит натрупаш по отношение на любимия си, толкова по-пълноценно би могла да го задоволиш.

Същото се отнася и за мъжа до теб. Бъди винаги нащрек за сигналите, които той ти изпраща. Открий в кой момент кое му доставя най-голямо удоволствие – колко бавно, колко нежно, колко бързо, колко силно...

Следващата стъпка е в това, да се отървеш от стреса и да се отпуснеш максимално. Нека всичко бъде спонтанно, не прави големи планове. Защото второто най-добро нещо след секса е тръпката преди него. Тайната е в това, да усетиш напрежението в погледа на любимия си и да запазиш търпение. Важно е не колко бързо ще стигнеш до оргазъм, а как ще извървиш пътя към него. А според Дзен той съвсем не е кратък.

(http://www.bliasak.bg/uploads/newBroi/file6073.jpg?1250598914064)
Пътят на тялото
Това е пътят на приемането и отдаването. Най-важното тук е да приемеш фигурата си и тази на партньора ти такава, каквато е – променлива и несъвършена. Покажи на любимия си, че го обичаш и че му се възхищаваш такъв, какъвто е. Правете любов пред огледало, не пропускай и сантиметър от от тялото му, която да остане нецелуната.

Посланието трябва да е ясно: искам те! Често значението на физическия контакт се пренебрегва и партньорите бързат прекалено много, като че ли се състезават. Важно е преди и след сексуалния акт да отделиш повече време за интимности с любимия. Активирай всичките му сетива. Гали кожата му с перо, копринен шал, с миглите си или с връхчето на езика.

Двамата се потопете във ваната и нежно покривай с пяна тялото му, след това го полей с фина струя вода и нежно подсуши кожата му. Би могла да масажираш тялото на любимия си с етерични масла или лосион за тяло, за да стимулираш допълнително физическата наслада. Едва след като всички сетива бъдат включени в любовната игра, удоволствието от интимното общуване може да бъде пълноценно.

Пътят на сърцето
Същността на Дзен е в съвместната игра на Ин (женското, интуитивното начало) и Ян (мъжкото, борбеното начало). Вероятно си виждала този китайски символ, съставен от черно и бяло - противоположностите, слети в едно цяло. Ин и Ян са подвижни, тяхната равнопоставена сила запазва баланса в природата. А хармонията в секса започва още с избора на подходящото място. Обкръжаващата действителност не трябва да разсейва теб или партньора ти.

Вероятно си се убедила, че няма по-неприятно нещо от шума на пералнята или на пробивната машина, с която съседът ви неуморно работи в апартамента си. Приеми правилата на теорията за сърцето от Близкия изток - тази на Фън Шуй.

Топлината и нежните цветове стимулират любовната енергия. Свещите и розите символизират уединението, а плодовете (и плодовите есенции) – чувствеността. Подгответе предварително помещението, в което ще правите любов, и се отдайте на чувствена любовна игра. Тайната на Дзен секса е в равновесието между това да взимаш и да даваш. Единствено така може да се постигне пълното единение на влюбените и да почувствате истинската сила на емоциите. Насладете се пълноценно на момента!

bliasak.bg

(http://bg.meri.bg/uploads/newBroi/file2655.jpg?1252397942509)

Често четем какви трябва да бъдат сексуалните отношения и се замисляме, че нашият интимен живот не е толкова разнообразен и фееричен. Но много от клишетата, които са далече от реалния живот, способстват за създаването на редица комплекси у хората и могат да доведат дори до провал в техния сексуалния живот.

Според статистически данни, повече от 70% от двойките след прочитането на подобни статии се опитват, в някакъв момент, да възпроизведат на практика нещо от това, което са прочели. И само половината от тях подхождат към прочетеното критично.

Кой са най-популярните заблуди:

1. Еротичното бельо е задължителен атрибут за съблазняване на мъжа

Смята се, че пред мъжа трябва да се застава само в еротично бельо. Съветът жената да изглежда съблазнителна и желана за нейния избраник поражда мисълта, че преди това тя не е била желана и привлекателна без прелъстяващото бельо. Но не винаги съветът да се посреща мъжа, който се прибира след работа, без дрехи или в дантелено бельо е уместен. Това може да изглежда като преиграване след толкова години брак и мъжът може да се обърка. Тази сцена прилича повече на филмов сценарий, а не на сцена от живота. Подобно бельо изглежда красиво на страниците на списанията, но в действителност то се облича трудно и още по-трудно се съблича, особено ако сте изпотени. Така вместо очаквания резултат, може да постигнете обратен ефект.

2. Колкото по- голям, толкова по-добре

Проблемът за размера на мъжкото достойнство вълнува повече представителите на силната половина от човечеството, отколкото жените. В същност, всеки размер е напълно достатъчен, за да достави удоволствие на партньорката. Голяма част от нервните окончания, които осигуряват чувствителността по време на половия акт, се намират до входа на влагалището. Затова, ако има желание да се достави наслада, това може да се постигне и с по-малък размер на мъжкото достойнство.

3. Точката G

Прочитайки многобройните статии по въпроса, може да останете с впечатлението, че ако вие с партньора си не сте открили прословутата точка G, няма до постигнете интензивен оргазъм. За нейното съществуване все още се водят спорове, но от гледна точка на анатомията, по горната стена на влагалището наистина има струпване на нервни влакна. Но толкова ли е важно стимулирането на тази точка? Това зависи от физиологията на жената и от прага на чувствителност в тази зона. Смята се, че точката G придобива чувствителност само когато жената е силно възбудена. При някои нейното стимулиране създава доста приятни усещания, а други ... просто не усещат нищо.

4. Едновременният оргазъм е висш пилотаж

Преди десетина години беше модно да се говори за едновременния оргазъм като признак за хармонични сексуални отношения и проява на висш пилотаж в сексуалната техника. Оттогава измина доста време, а темата продължава да вълнува умовете на партньорите, които се стремят на всяка цена да постигнат едновременен оргазъм. Но колкото повече те мислят за това, толкова по-явно губят нещо важно, а именно непосредствеността на процеса и удоволствието от него. Разбира се, едновременният оргазъм в сексуалния живот на партньорите е нещо желано, но не и задължително. И по-често го постигат тези, които не зациклят върху неговото получаване, а просто се наслаждават на процеса.

Съветите от списанията не могат да ви програмират 100% успешен резултат в секса. Всяка двойка е толкова индивидуална, че самата тя може да състави списък със съвети за това, как е по-добре да се постигне удоволствие в секса, как да изглеждаш по-привлекателен за своя партньор и как да завладееш сърцето му.

За да ви носи сексът истинско удоволствие вие трябва само да искате да го доставите на партньора си, а ответната реакция няма да закъснее.


www.bg.meri.bg

Повечето хора определят секса като акт на проникване. Това е едно много ограничено разбиране за сексуалния контакт, защото, когато представата за него се изчерпва
единствено с идеята за сношение,в крайна сметка си оставате с повърхностен, скучен и незадонезадоволителен секс.

(http://i.rozali.com/photos/6497_1.jpg)

За да се наслаждавате на истински вълнуващ секс, най-важното нещо е да осъзнаете, че правенето на любов не се свежда единствено до самото проникване. То е изследване на непознати страни от тялото и чувствени сладострастни изживявания на еротичното удоволствие чрез всевъзможни начини.

Ако секса е вселена, то самото сношение е само една малка планета в цялата галактика от възможни еротични усещания , които изтъкават понятието секс. От вас зависи дали ще фокусирате вниманието си единствено върху тази малка планета или искате да покорите необятното.

Всеобщо схващане е, че „правилният секс“ изисква проникване. А какво ще стане ако ние се противопоставим на това?

(http://i.rozali.com/photos/6497_2.jpg)

Като изцяло подвластни на сексуалните усещания същества, хората разполагат с широк диапазон, който, стимулиран достатъчно умело, може да донесе безброй пъти по-силни усещания от тривиалното правене на любов. Проникването само по себе си е най-баналния и лесен за постигане сексуален контакт. Хората често се примиряват с него, тъй като той е енергоспестяващ и не изисква допълнително заангажиране. Факт е, че добрият секс изисква време и усилия, а колкото по-голямо е удоволствието, толкова повече се утежнява сложността на процеса. Но пък, дали не си струва тази допълнителна енергия?

Да погледнем на секса от един друг ъгъл. Приемете го като предизвикателство. Той не е просто средство за размножаване, а творчество, въображение, фантазия. Така, както не може да се научите да плувате с четене на книги, по същия начин не може да се научите и да правите секс ако сами не дадете всичко от себе си, за да го усвоите. Респективно, за да бъдете добър плувец, влагате повече усилия. В противен случай, просто шляпате на повърхността.
Има много начини да проникнете по-дълбоко в сексуалната игра и да се насладите по-пълноценно на интимните отношения с партньора си.

(http://i.rozali.com/photos/6497_3.jpg)

Тялото е материята, въплъщаваща нашата сексуалност. Следователно, опознайте тялото на партньора си, почувствайте го като го галите, докосвате, масажирате, целувате. Както жените, така и мъжете имат невероятно чувствителни точки по тялото. В ситуация на силна възбуда, докосването и стимулирането на такива високо-сензитивни зони може да отключи неподозирано удоволствие.
Важно е да усетите какво харесва и не харесва партньора ви. Така може да се научите да му доставяте удоволствие, за което той не е и подозирал, че може да изпита.

Има толкова много забавни и интересни начини и техники, посредством които може да изпитате сладострастие. Затова няма никакво извинение на това да правите скучен секс и всеки път да се ограничавате до обичайното сношение,с което да изчерпвате и целия сексуален акт. Отърсете се за малко от нормите и се гмурнете в пикантната част на играта.
Използвайте въображението си, за да вкарате свежест и повече страст. Ако веднъж се потопите, отърсите се от задръжките и дадете воля на въображението си, ще видите, че много неща чакат да бъдат изпробвани.

Разкрепостете тялото, душата и мислите си и ще бъдете неминуемо възнаградени със здравословен, забавен и по-чувствен сексуален живот. Е, как мислите? Изборът е ваш.

Rozali.com

Сексолозите казват, че оралният секс носи еднакво удоволствие и за мъжа, и за жената, но каквото и да говорят, на мъжа в случая се пада по-голямото парче от пая.
Защото онзи Х-сантиметров обект, върху който са съсредоточени всички нежни ласки и милувки (с устни, език, ръце и даже... мигли), е най-специалната част от неговото тяло. Затова дамите използващи тази свръхвъзбуждаща сексуална техника кара всеки мъж да се чувства суперспециален.

(http://i.rozali.com/photos/1757.jpg)

Фелациото е екстра в секса и само тези, които го практикуват с вещина, желание и страст, са в състояние да достигнат до божествените усещания. Съществуват много техники, които, ако се разучат, биха могли да умножат по хиляда удоволствието и на двамата.

Истинските специалистки по орален секс знаят, че фелациото е като поезията: без вдъхновение, въображение и талант е немислимо.
Дамите, които вече са изпробвали (еднократно или многократно) „сладоледовото" чудо, нямат нужда от убеждаване, че това е възможно най-добрият начин да накарат партньора си да полети високо в облаците. За тези обаче, които все още са във фаза на колебание, размисъл или пък измъчване от чисто технически въпроси, предлагаме (без претенции за изчерпателност) няколко принципни разяснения и указания по темата.

Правило номер едно: орален секс се прави само тогава, когато и двамата партньори желаят това с еднаква сила.

Много важно условие за отличен резултат е вие самата да сте инициаторка на „мероприятието", а не да се чувствате задължена, защото приятелят (или съпругът ви) настоява за това. Това, че всички ваши приятелки са минали този „урок", също не е достатъчна мотивация, за да решите в полза на оралния секс. Ако не се чувствате готова и избързате, рискувате да превърнете това чудесно преживяване в лош спомен.

Позата също е важна.

Най-добре е да изберете поза, която позволява свобода на движенията ви. Тя трябва да създава условия да контролирате процеса, да „обработвате материала" на воля и на спокойствие. Трябва така да се разположите, че да държите юздите във ваши ръце. Защото мъжът не бива да знае предварително къде води пътят, по който и двамата сте поели. Изненадата е част от удоволствието. Затова е препоръчително вие да настаните партньора си така, както на вас ви е удобно.

Хубавите работи стават бавно.

Не бързайте... Предварително обмислете кога точно да насочите главата си към слабините на любимия. Удоволствието ще е двойно, ако вече и двамата сте възбудени достатъчно. За да сте сигурна, че и партньорът ви иска това, което ви се върти в главата, тествайте желанието му с плахи, неуверени докосвания на пениса му с устни и пръсти. Същевременно след всяко такова уж неволно докосване, вдигайте глава нагоре към лицето му. Ако прочетете в очите му съгласие (проявява се като нега(желание) в погледа), можете да сте сигурна, че моментът да започнете е настъпил.

Мярката

Има жени, за които не е никакъв проблем да лапнат целия член, но има и такива, които се затрудняват да го погълнат целия. Това обаче в никакъв случай не означава, че едните правят фелацио по-добре от другите. Вие трябва да решите колко може да поемете. Не бива да се насилвате. В противен случай тази самоцел ще възпрепятства другите удоволствия от оралния секс, ще попречи на свободните движения на най-важния орган - езика.

И ръцете трябва да работят

Оралният секс е много по-вълнуващо преживяване, когато освен езика в „мероприятието" взема дейно участие и ръката (ръцете) ви. Едновременно с устната стимулация по върха на пениса можете да приложите и ръчна такава (но задължително в същия ритъм) в основата му. Движенията, които трябва да правите с ръка (ръце), са много близки и приличат на движенията, които се правят по време на вагинален секс (напред-назад, на тласъци).

Някои правила при фелациото

 Скрийте зъбките
Много е важно в нито един момент той да не почувства зъбите ви върху пениса си. Мъжете изпитват страх и напрежение само при мисълта, че съществува потенциална опасност да изпитат болка, ако случайно или съзнателно ги одраскате със зъби по мъжкото достойнство. Тези притеснения могат да унищожат удоволствието за миг.
       
 Повече любопитство
Представете си, че пенисът на мъжа е непознат за вас предмет, който трябва да разучите с най-малките детайли.
Не се срамувайте да го огледате от всички страни, да го опипвате, да го изследвате с език, дори да го докосвате с мигли.
Всичко това действа изключително възбуждащо на мъжете.
       
 Еднакво темпо до финала
Крайната цел на всяко фелацио е онзи вулкан от бяла лепкава течност, в който изригва голямото Аз на мъжа. Затова, когато усетите, че идва този момент, повече от всякога е важно да не променяте ритъма, да продължите в установеното темпо. В противен случай набраната с толкова усилие инерция отива по дяволите.
Много жени правят груба грешка, като прекъсват удоволствието в сюблимния момент. Най-често причина за този неочакван срив е притеснението им, че вулканът ще изригне в устата им. Затова е добре подробностите по финала (свършването) да бъдат уточнени предварително, за да не се получат недоразумения. Ако не желаете той да свърши в устата ви, предупредете го да ви направи знак, кога да се отстраните. Трябва да го направите майсторски, без да прекъсвате стимулацията на члена му с ръце в постигнатия вече ритъм. Така и той, и вие ще останете доволни.
Ако сте решили да гълтате семенната течност, трябва да сте сигурни обаче, че той не е болен от СПИН или от някое друго венерическо (а и всякакво друго) заболяване, от което може да се заразите и вие при този акт.

Rozali.com

Представи си кутия шоколадови бонбони, в която има само и единствено таралежки. След това си представи друга кутия, само че асорти - пълнежи, ядки, различни видове шоколад... Ясно е коя кутия е по-интересна.
(http://www.vratovrazka.bg/images/stories/strasti/sex/8_sexrelationship/chocolates.jpg)

Така е и със секса. Ако сексуалният ти живот прилича на кутия, в която има само един вид бонбони, вероятно в един момент просто ще спреш да ги ядеш.

Но нека да оставим вече тази метафора. Мисълта ми е за разнообразието, но не разнообразието на партньорки (не че то е лошо, просто не е това темата). Става дума за различните видове секс с една и съща партньорка.

Колкото повече време продължава една връзка, толкова повече нараства рискът от сексуална скука. А ако тази връзка прави и двамата партньори щастливи, би било тъпо да заради не чак толкова страхотния секс нещата да свършат.

Тук идва голямото откритие - въпреки че продължителната връзка не предлага вълнението на секса с нова партньорка, тя ти предлага разни други екстри. Предлага например един куп различни видове секс.

Ето кои са тези 8 вида секс, които трябва да присъстват във всяка продължителна връзка:

(http://www.vratovrazka.bg/images/stories/strasti/sex/8_sexrelationship/roleplay.jpg)
1. (с)Експерименти
Или преминаване отвъд границите, в които се чувствате удобно.

Удобството е много коварно нещо при дългите връзки. То е причината някои двойки да потъват в сексуална рутина, която малко по малко разрушава връзката.

Именно тук идват експериментите и напускането на границите на удобството и предвидимостта. Експериментите могат да са с мястото (например секс в някоя друга стая на къщата, не в спалнята), с позата, с играчки, с роли и т.н. Могат да са и по-смели като секс на публично място или поне на терасата. (В този случай степента на екстремност зависи от изложението ви.)

Ползата от този вид секс
Той е доказателство и за двама ви, че все още можете да си кажете „Супер, това не го бяхме правили, а то било готино!" Освен това един експеримент често води и други след себе си.

(http://www.vratovrazka.bg/images/stories/strasti/sex/8_sexrelationship/vacationsex.jpg)
2. Отпускарски секс
Почивка, далеч от работата, на ново място - малките ваканции вършат по-добра работа от един кашон секс самоучители. Пътуванията обикновено са свързани с много нови неща - нов вид нощен живот, нови забавления, забележителности. Всичката тази новост настройва и за експерименти в леглото.

Ползата от този вид секс
Новата обстановка създава усещане за авантюризъм и желание за експерименти, а липсата на работни грижи ви помага да се съсредоточите върху по-приятни неща.

3. Секс заради самия секс
Това е онзи вид секс, който правим, защото имаме физическа нужда от него. Без да се заблуждаваме, че идеята е емоционална връзка и изразяване на чувства. Просто секс. Това е и онзи вид секс, който правите дори и да не сте много-много в настроение, заради практиката и заради спорта.

Ползата от този вид секс
Той освобождава напрежението и подобрява настроението, като същевременно четка сексуалното самочувствие и на двама ви. Освен това този вид секс е нещо като секс по навик, а такива навици са особено полезни.

4. Сексуален гаф
Рано или късно се случва и на най-страстните двойки. Нелепа контузия по време на секс, падане от леглото, гаф с някое сложно за разкопчаване женско бельо, неловка ситуация със секс играчка... Както и по-хард варианти като този, в който някой нахлува в спалнята и ви прекъсва.

Ползата от този вид секс
Всякакви издънки се случват и това е нормално. Такива моменти просто изискват да се посмеете хубаво и да продължите приятното занимание. Пък и експертите твърдят, че способността на една двойка да се справя с неловки ситуации отразява силата на тяхната връзка. Ако се справиш с такава ситуация с чувство за хумор, прибавяш поне още две-три точки към списъка от нещата, които приятелката ти харесва в теб: „забавен", „сладък" и други от този род.

(http://www.vratovrazka.bg/images/stories/strasti/sex/8_sexrelationship/makeup_sex.jpg)
5. Секс за сдобряване
Няма по-добър начин да завършите един спор. Обикновено колкото по-разгорещена е кавгата, толкова по-див и страстен е сексът за сдобряване.

Ползата от този вид секс
Той помага да забравите, че изобщо сте се карали. Освен това жените имат склонност да стават по-активни и агресивни след спор. Значи имаш: все още леко ядосана, малко разрошена жена с ускорен пулс и желание да ти разкъса дрехите и да те събори на пода. Прииска ли ти се да си хвърлиш чорапите на земята и да „забравиш" да поправиш вратичката на кухненския шкаф?

6. Утешителен секс
Това е онзи вид секс, от който имаме нужда, когато имаме проблем, чувстваме се нещастни, неоценени, депресирани и т.н. Няма по-добър начин да оправим и настроението, и самочувствието си от това да се отдадем на плътски наслади.

Ползата от този вид секс
Той показва и на двама ви, че можете да разчитате един на друг във всяка ситуация. А учените твърдят, че двойки, които имат подобна връзка, правят повече секс и той им носи по-голямо удоволствие.

(http://www.vratovrazka.bg/images/stories/strasti/sex/8_sexrelationship/quickie.jpg)
7. Бърз секс
Спонтанният бърз секс е по-характерен за началото на една връзка, когато всичко е ново и вълнуващо и двамата сте нетърпеливи да преминете към същината. Точка първа и единствена от дневния ред: „Оргазъм". Няма значение нито мястото, нито времето, нито дали наблизо има легло.

Ползата от този вид секс
Именно защото при продължителните връзки този вид секс е по-рядък, той връща усещането за нещо ново, вълнуващо и спонтанно.

8. Чувствен секс
Той е противоположност на бързия - продължителен и съсредоточен не толкова върху оргазма, колкото върху пътя до него. Въпреки че като цяло този вид секс се приписва на женските фантазии, за теб той също носи наслада, като например възможността бавно и внимателно да изследваш тялото й, използвайки ръце, език и т.н.

Ползата от този вид секс
Той задълбочава емоционалната връзка помежду ви. Тъй като чувственият и бавен секс е особено важен за жената, този вид еротични преживявания показват на приятелката ти, че мислиш за нейното удоволствие и нямаш нищо против да отложиш оргазма в името на дълъг и чувствен форплей. Това я кара да се чувства емоционално спокойна, което е ключово за нейното - следователно и за твоето - удоволствие. Защото колкото по-спокойна е тя, толкова по-малко ще са задръжките и притесненията й, което в крайна сметка е от полза и за двама ви.

Разнообразие
Различните видове секс не са само естествена необходимост за всяка връзка. Те са и начин да запазите разнообразието в спалнята и да не позволите на скуката да се намести между вас.

Понякога не можете да чакате да стигнете до спалнята. Или дори до апартамента. Тя те иска веднага, а ти искаш само да намериш някое по-закътано място. Въпреки че винаги има риск да ви хванат, ето няколко (полу)публични места, които са идеални за един бърз секс.

(http://www.vratovrazka.bg/images/stories/strasti/sex/5_barz_sex/lift.jpg)
1. Асансьорът
Трябва да сте наистина бързи, но то това важи за всяко от петте места. Обикновено времето между няколко етажа не е достатъчно, така че ако е възможно, пробвайте да спрете асансьора за малко. Все пак внимавайте асансьорът да не е от онези, които лесно се спират, но после трудно тръгват.

(http://www.vratovrazka.bg/images/stories/strasti/sex/5_barz_sex/oral.jpg)
2. Киното
Ако няма много хора, възможностите за секс в киното са доста. Все пак не забравяйте, че това е доста публично място и си вземете по-закътани места. Ако сте по-шумни, изберете филм на ужасите.
Киното може да е доста вълнуващо място за орален секс, само дето ще трябва отвреме навреме да се оглеждаш, докато мацката е на колене пред теб - винаги има някой закъснял, който може да изскочи от нищото и да помоли да му направите място да мине.

(http://www.vratovrazka.bg/images/stories/strasti/sex/5_barz_sex/kiss.jpg)
3. Нощно заведение
Тоалетната на някой клуб или ресторант изглежда като идеалното място, ако си на среща със секси мацка, която няма търпение да чака да се озовете в по-интимна обстановка. Винаги има шанс да ви видят или поне някой да се досети - или да чуе - какво правите, но пък при секса на такива места това е риск, който поемаш още като започваш да го правиш.

(http://www.vratovrazka.bg/images/stories/strasti/sex/5_barz_sex/legs.jpg)
4. Стълбище
Ако решите да се отдадете на страстта си на някои стълби, уверете се, че в сградата има работещ асансьор. Ако е жилищна, добре е да не гъмжи от любопитни съседи. Както и да няма огромни прозорци, които гледат към двора на някое училище например.

(http://www.vratovrazka.bg/images/stories/strasti/sex/5_barz_sex/wall.jpg)
5. Задна уличка
Условие номер едно: уличката да е безопасна. Т.е., да не е в квартал, където не би искал да се размотаваш със свалени гащи и намален капацитет за рационално мислене. Препоръчително е и мястото да не е много оживено и осветено.

Позите за бърз секс
В зависимост от мястото можете да пробвате различни пози. Ето две, които са може би най-подходящи за бърз секс:

1. Прави, нейните крака са около кръста ти. Вариация: единият й крак е вдигнат и обвит около кръста ти.

2. Кучешката, но тя не е на колене, а просто облегната с ръце на стената на асансора например.

Накрая: две важни уточнения:

- Бързият секс е еротично преживяване, ако и двамата сте много възбудени. Време за форплей няма. Или, по-точно, форплеят е бил мръснишкият разговор на масата в ресторанта или на уше в киното. Самият бърз секс е проникването, без излишни лигавии.

- Бързият секс винаги е по-лесен, когато момичето е с пола.

Да го кажем така. Това е секси:

(http://www.vratovrazka.bg/images/stories/strasti/sex/watch_her_masturbate/mast3.jpg)

Ако си попаднал на жена, която няма нищо против да се докосва пред теб, можем само да ти завиждаме. Ако обаче не си, все още не е време да се отказваш. Възможно е тя самата да иска да направи нещо подобно и да й трябва само мъничко окуражаване.

(http://www.vratovrazka.bg/images/stories/strasti/sex/watch_her_masturbate/mast9.jpg)

Мастурбацията е деликатна тема. Въпреки че доста жени се забавляват по този начин, не всички са готови да го обсъждат, а още по-малко да ти направят демонстрация. Причината за това може да е, че са свикнали да мислят за самозадоволяването като за нещо неприлично и нередно. Дори и да е така обаче, пак можеш да промениш тази нагласа, при това без особени трудности. Нещо повече, това, че на теб ще ти хареса шоуто, ще накара и нея да се чувства по-секси и по-уверена и в крайна сметка и за двамата резултатът ще е положителен.

Разбира се, за тези еротични изпълнения можем да говорим едва след като двамата сте се опознали в леглото. Има жени, които ще направят всичко и първия път, когато си легнеш с тях, но за останалите ще трябва малко натрупване на опит заедно, преди да пристъпиш към това. Колко време е нужно зависи от жената, от връзката ви, от желанието ви да пробвате нещо ново.

Трябват ти няколко стъпки. Преди това обаче имай предвид, че тя е тази, която ще определи какво и колко ще ти покаже, както и колко време ще й трябва, за да разкрие пред теб нещо толкова интимно.

(http://www.vratovrazka.bg/images/stories/strasti/sex/watch_her_masturbate/mast1.jpg)

Кажи й, че го искаш
Това е първата стъпка. Ако не го е правила преди, със сигурност в началото ще й е неловко да се докосва пред теб. Като имаш предвид, че за повечето жени не е особено еротично да гледат как мъж мастурбира, можеш да разбереш защо в началото ще е странно за нея. (Въпреки че повечето жени са наясно, че това ни възбужда.)

Друг проблем за нея е, че има вероятност да се чувства така, сякаш си я поставил под микроскоп и наблюдаваш всеки детайл. Това ще я накара да се притеснява от това как ще се представи. За да преодолеете тези притеснения, кажи й, че гледката ще те възбуди адски много и това би трябвало да повиши самоувереността й. Оттам нататък става по-лесно.

Как да започнеш

Пробвай, след като сте започнали форплея, да я попиташ дали понякога се възбужда, когато мисли за теб и за това, което правите в леглото. Като ти каже „да”, с тих глас я попитай дали в тези моменти се докосва (ако си смел, можеш да наречеш нещата с истински имена и глаголът да бъде „мастурбира”). Дори да се стъписа леко, самите думи със сигурност ще я възбудят. Дори да каже „Не”, пак можеш да продължиш към следващата стъпка, защото има вероятност тя просто да не иска да си признае.

(http://www.vratovrazka.bg/images/stories/strasti/sex/watch_her_masturbate/mast2.jpg)

Когато тя вече е много възбудена, сподели й фантазията си. Кажи й колко много би ти харесало, ако я погледаш да се докосва. Кажи й, че това е много възбуждащо за теб и че тя ще изглежда невероятно секси, ако го направи.

Помогни й

Ако тя все още се притеснява, бъди добро другарче и й помогни. Вземи ръката й и я сложи на клитора й. По този начин, колкото и да смята мастурбацията за табу, тя ще е по-спокойна, защото в крайна сметка не го прави сама – и твоята ръка е там. Постепенно можеш да махнеш ръката си, като й дадеш време да се пребори със собствените си притеснения.

Имай предвид, че всичко това ще има успех, ако тя вече е възбудена достатъчно много.

(http://www.vratovrazka.bg/images/stories/strasti/sex/watch_her_masturbate/mast8.jpg)

Позата

Можеш да започнеш, като я помолиш да застане на колене на леглото и седнеш зад нея. След това вземи ръцете й и ги прокарай по местата, които няма да я уплашат – гърдите, талията, корема. Покажи й, че може да се чувства добре, докато се докосва с твоя помощ. Когато тя вече е възбудена, прошепни й да се докосне и бавно и нежно насочи пръстите й към клитора й. Не бързай, защото това може да развали всичко. Нека оттук нататък тя да определя скоростта, а не ти. От нея зависи дали и в кой момент ще започне да го прави сама и да те остави да се наслаждаваш на гледката.

Присъедини се

Ситуацията, в която и двамата се докосвате сами, на някои може да се стори странна, но всъщност това е еротично преживяване, което си заслужава. За жените е възбуждащо да видят, че са докарали мъжа до себе си до толкова силна възбуда, че той не може повече да издържи, без да започне да се докосва сам. Като добавим към това и факта, че тя го е възбудила, именно докосвайки се, със сигурност можем да кажем, че всичко това представя нови хоризонти в еротичните ви преживявания.

За да я накараш да се отпусне, можеш ти да започнеш играта. Легни до нея, гледай я в очите и започни бавно да се докосваш. Кажи й (с възможно най-сексапилния си глас) колко много я желаеш и как не можеш да спреш да се пипаш, защото тя толкова много те възбужда. Продължи, като й предложиш тя самата да се докосне. Когато тя го направи, не пропускай да покажеш колко много това ти харесва, дори да е само чрез нечленоразделно пъшкане (за предпочитане естествено). Докога да продължите така? Това зависи от вас...

(http://www.vratovrazka.bg/images/stories/strasti/sex/watch_her_masturbate/bad_girl.jpg)

Ако тя е достатъчно разкрепостена

Този сценарий е още по-лесен, защото ако тя е отворена за нови неща в леглото, това няма да й се стори стряскащо. При нея можеш да приложиш друг подход – накарай я да те учи. Помоли я да ти покаже какво я възбужда. Попитай я как мастурбира, как и къде се докосва. Не забравяй, щом тя започне, да й казваш колко е секси и колко те възбужда да я гледаш. Кажи й, че искаш да знаеш какво й харесва, за да можеш да й доставиш по-голямо удоволствие, отколкото тя сама би могла.

Накратко

Ако искаш да се насладиш на това как жената до теб мастурбира, първо трябва да й кажеш колко голямо удоволствие ще ти достави това. Някои жени много добре го знаят и може още в началото да възприемат идеята за шоуто с ентусиазъм. Други може да се нуждаят от повече убеждаване и в този случай трябва да си търпелив. Важното е да се съобразиш с характера на жената до теб и да очакваш лошото момиче в нея да се покаже.

vratovrazka.com

За идеалния секс 3 минути са достатъчни


[float=left](http://img692.imageshack.us/img692/4700/sexy.png)[/float][justify]Оказва се, митологичните дълги любовни нощи, за които мечтаят жените (а мъжете се опитват да им ги осигурят) и за които пише в любовните романи, нямат нищо общо с реалността. Най-добрият секс продължава от 7 до 13 минути. Поне така твърдят американски учени.Според тях "дори само 3 минути са достатъчни за получаването на "адекватно" удовлетворение".Учените са провели анкета сред няколко хиляди души, за да определят колко е според тях идеалната продължителност на сексуалния акт. Резултатите, публикувани в Journal of Sexual Medicine, сочат като най-често отговор 7 до 13 минути.

Сексът, който продължава от 3 до 7 минути, бил определен като "адекватен", този под 3 минути като "твърде бърз", а актът над 13 минути - за "твърде дълъг".С това изследване американските учени развенчават мита, че добрият секс задължително трябва да е и дълъг: "Във фантазиите моделът за мъжката сексуалност са големи пениси, твърди като камък ерекция и сексуална активност, която продължава през цялата нощ", обобщава д-р Ерик Корти. - "Ние виждаме това в киното, четем го в книгите. Ето защо много мъже и жени вярват в тази фантазия. В нашето изследване обаче ние получихме резултатите на реалния, а не на въображаемия модел на сексуалността", допълва той.Според учените, познаването на този реален модел ще е от полза за лечението на хора със сексуални затруднения, а в по-широкия смисъл той ще допринесе за намаляване на случаите, в които възникват сексуални дисфункции.

Източник: stars.bg[/justify]

[float=left](http://utre.bg/plugins/content/mavikthumbnails/thumbnails/314x246-images-stories-food-sexsut.jpg)[/float] [justify]Сексолози от университета в Белфаст призовават всеки, който иска да бъде здрав и красив, да прави любов сутрин.

Те доказали, че сутрешният секс 3 пъти седмично, намалява наполовина риска от сърдечни заболявания и ви позволява да поддържате вътрешната си хармония и да не се изнервяте, пише women.bg.

Освен това се оказало, че правенето на секс сутрин е толкова полезно, че дори може да замести сутрешните ви упражнения.

В правенето на любов участват всички мускулни групи на тялото. В допълнение към това, сексът е отлична „аеробика" и за вътрешните органи.

Редовният секс сутрин ще подобри кръвообращението ви и ще нормализира кръвното ви налягане.[/justify]


www.utre.bg

[float=left](http://images.ibox.bg/2009/04/09/iznevqra/519x402.gif)[/float] [justify]Благотворното здравословно въздействие на секса бе подробно описано в статия, която скоро ще излезе в списанието "Journal of Sexual Medicine", съобщи Си Ен Ен. Главният редактор на изданието, Ъруин Голдщайн, коментира, че когато човек прочете въпросния материал, не може да не си каже: "Боже! Сексът е нещо твърде важно, което трябва да се прави! Хората са длъжни да му отделят време!"

В проучването, обхващащо 7 десетилетия на наблюдения на секса и отраженията му върху здравето, авторът Стюърт Броуди доказва, че именно контактът между вагина и пенис, и нищо друго, е причината за повечето благотворни здравословни въздействия. Той е измервал стресови показатели при хора преди важни публични изяви и установил със сигурност, че те са по-ниски при тези, които са осъществявали полов акт преди важните събития, отколкото при хората, които са практикували други видове сексуален контакт. Според Броуди този извод не е изненадващ. Той обяснява откритието с еволюцията, която има за цел да подсигури предаването на гените, поради което само определен вид поведение (вагинално-пенисният контакт) е оптимално и репродуктивно.

В опозиция на това становище Се Ен Ен посочва статията на Бевърли Уайпъл от 2003 година, в която тя подчертава, че не може да се каже със сигурност дали сексът подобрява здравето, или здравите хора са по-склонни към секс. Според нея това е ситуация от типа “кое е първото - кокошката или яйцето”.

Въпреки неяснотата около скритите причини, може да се състави списък на облагите зза здравето, на които се радват хората, които често правят секс:

1. По-дълъг живот
В британско проучване тези, които се любят поне два пъти седмично, имат по-голяма средна продължителност на живота от онези, които го правят веднъж на месец и по-рядко. Подобни резултати са потвърдени в САЩ, а шведско проучване показа, че при мъжете ранното спиране на секса в напреднала възраст се съпровожда от по-ранна смърт, което не важи за жените;

2. По-здраво сърце
В британското проучване любовчиите с по две и повече изяви седмично се оказали по-слабо засегнати от инфаркт и други коронарни проблеми в сравнение с рядко практикуващите;

3. По-ниско кръвно налягане
Проучване, публикувано в “Biological Psychology” показа, че честото правене на любов върви с по-ниско кръвно налягане, както и с по-малки колебания в кръвното при подлагане на стрес;

4. По-малък риск от рак на гърдата
Френски учени регистрираха, че дамите, които не практикуват вагинално проникване или го правят рядко, са три пъти по-предразположени към рак на гърдата, отколкото тези, които си го позволяват често;

5. Намален риск от рак на простатата
Проучване показа, че мъже, които са участвали в класически полов акт повече от 3 000 пъти през живота си, са два пъти по-слабо податливи на рак на простатата;

6. По-слаби болки при някои здравни проблеми
Както Уайпъл, така и други учени са открили, че редовният секс облекчава болките в долната част на гърба и при мигрена;

7. По-елегантна фигура
Германските специалисти установиха, че хората, които правят секс три и повече пъти седмично, имат по-слаби и елегантни фигури. При секс се горят по около 60 калории на “сесия”, така че само за месец при три пъти седмично отиват към 700 - еквивалент на пробягване на 10-11 километра.

8. Добро ниво на тестостерона
Мъже, лекувани за проблеми в секса, показаха увеличение на нивата на тестостерона при често правене на секс, съпътстващо терапията. Колкото по-често, толкова по-високи нива, била тенденцията;

9. По-малко проблеми в менопузата
Според Броуди това се дължи на по-добрата регулация на хормоналните нива, ако се прави секс, а именно проблемът с хормоните е възлов при менопаузата;

10. По-качествена сперма
Три проучвания доказаха, че мъжете, които често практикуват пенисно-вагинален секс, имат по-голямо количество сперма, по-голям брой на сперматозоидите и по-голям процент на жизнеспособните сперматозоиди в сравнение с мъжете, които практикуват друг вид полова активност.[/justify]

ekipnews.com (http://ekipnews.com)

[float=left](http://www.vsekiden.com/imgs/sexyday/sex-robot.jpg)[/float] [justify] Електронната красавица е изработена от покритие, наподобяващо човешка кожа.

Секс робот с изкуствен интелект беше представен на “Изложение за забавления на възрастни” в Лас Вегас. Роботът е с женски форми и отговаря на името Рокси. По-важното е, че машината за удоволствия може да изпълнява някои елементарни заповеди в леглото, както и да имитира звуци на удоволствие от любовния акт.

“Нашата изкуствена палавница е с покритие, което максимално се приближава по структура и усещане до човешката кожа. Сексът с Рокси по нищо не се отличава от любовната игра с истинска жена. Това е идеалната играчка за самотни господа”, категоричен е един от изобретателите на Рокси.[/justify]

vsekiden.com (http://vsekiden.com)

[float=left](http://tibinews.files.wordpress.com/2007/04/sex.jpg)[/float] [justify]Голяма част от проблемите, които ви тревожат, могат да бъдат решени чрез секса. Той е универсалното лекарство ­ помага в житейските несгоди и болестите, изкоренява вредните навици, отменя лошото време и компенсира липсата на пари. Ето от какво може да ви избави сексотерапията:


От излишните килограми
Сексът задейства повечето мускули и поддържа тонуса им. По количеството на смъкнатите калории един полов акт съответства на половинчасов крос или на 40-минутно каране на велосипед. Също на 4 ч. стоене в интернет и 7 ч. гледане на телевизор. Последните два пункта обаче не помагат за отслабването.

От пушенето
Да пушете в процеса на занимание с любов, е изключително неудобно. От това логично следва, че ако правите секс по-често и по-дълго, може да се отървете от вредния навик. Пушачите, които след акта обичат да се отдават на привичката, просто могат да продължат с ласките, докато не заспят. А ако ви се прииска цигара, може да се поцелувате ­ по този начин ще постигнете необходимата орална стимулация.

От безсънието
След секс хората заспиват бързо, добре и дълбоко. Ако имате проблем със съня, пробвайте всеки път преди лягане да правите любов. След няколко седмици вече ще сте си изработили условен рефлекс.

От депресията
Хормонът ендорфин отговаря за удоволствието, серотонинът ­ за усещането за щастие. Проблемът с изработването на тези вещества в организма предизвиква депресия. По време на полов акт тяхното отделяне се повишава. Спадът на сили в края на секса рядко води до възвръщането на депресивното състояние.

От студа
Според статистиката самотните алпинисти, попаднали в лавина, оживяват по-рядко под снега, отколкото ако са в група. Ако сте двама, може да изкарате няколко дни. Главните врагове на затрупаните са студът, изтощението и страхът. Сексът прекрасно помага в подобни екстремни ситуации. Занимавайки се с любов, е напълно възможно да дочакате помощта. Разбира се, най-добре е да си правите подобни експерименти в швейцарските Алпи. Спасителите с кучета там се придвижват средно с час по-бързо от всички планински служби в света.

От стреса
Хората, съвместно преживяващи стрес, изпитват един към друг необяснимо привличане, често от сексуален характер. Това обяснява не само "стокхолмския синдром", но и голямото количество бракове между пътници в самолети, кораби и влакове, преживели авария.

От простудата
Теорията, че хората, занимаващи се по-често със секс, боледуват по-рядко, намери и своето научно обяснение. Калифорнийският сексолог Питър Силвър е стигнал до извода, че редовният секс подобрява имунитета. Следователно трябва да правите по-често любов през есента и пролетта, за да избегнете проблемите през преходните сезони. Известно е също, че сексът лекува главоболието, така че партньорката ви не може да ви отказва ласки, оправдавайки се с него.

Заниманията с любов подобряват и състоянието на зъбите. По време на целувките се отделя повече слюнка, което помага да се отървете от бактериите и зъбния камък. Хормонът пролактин, отделящ се след акта, пък стимулира обонятелния нерв, отговарящ за възприемането на миризмите.

От сърдечно-съдовите заболявания
Прочутият кардиохирург Кристиан Барнард, който първи в света е извършил операция по присаждане на сърце, смятал, че сексът е важен фактор за сърдечно-съдовата система. Той препоръчвал занимания с любов дори след инфаркт. Разбира се, внимателно и плавно. Изследванията показват, че при мъжете, изживели повече оргазми, смъртността е наполовина по-ниска отколкото при господата, които въобще не правят секс. Заниманията с любов няколко пъти седмично влияят благоприятно на здравето.

От изневярата
Много мъже изневеряват, понеже не се чувстват достатъчно уверени в качеството си на полови партньори. Те искат да проверят дали ще имат същия успех и при друга жена. Затова единственият способ за борба с тази полигамия е физиологическият. Ако след секса на мъжа не му останат сили, той няма да има какво да изразходва другаде.

От нещастната любов
Нещастната любов често е свързана с неясна мъка или сърдечна рана, които се задълбочават с отсъствието на секс. Простият полов акт няма да ви помогне ­ нужна ви е нежна и грижлива партньорка, готова да понесе гнева, който може да се излее върху нея след утешението.

От временния недостиг на пари
Учените са изяснили, че по време на шопинг жените изпитват удоволствие, сравнимо със секса. Ако имате временни финансови затруднения, просто сменете приоритетите. Вместо партньорката ви да харчи пари за ново яке, подарете й няколко оргазма. Ако се вярва на науката, удоволствието ще е същото.

От злобните началници
Мисълта, че началникът ви злобее не защото се справяте зле, а защото личният му живот е скапан, ще ви придаде бодър работен дух и увереност при общуването с него.

От липсата на идеи
Ако преди важна творческа задача на сътрудниците на съответната фирма се разреши среща с партньорите им, ефективността на работа би се увеличила значително. По време на занимание с любов кръвта се насища с кислород. Количеството му нараства с 10-15% повече от обичайното и мозъкът започва да работи по-активно.

От дребните неприятности
Ако денят ви е бил абсолютен провал ­ имали сте неприятности в работата, паяк е вдигнал колата ви и като за капак сте накапали новия си костюм, единственото решение е да се приберете вкъщи и да се отдадете на секса. А как да се справите с проблемите си, може да помислите и утре.

СЕКСЪТ И БИТЪТ
Една от малкото области от човешкия живот, където сексът е разрушителен, е битът. Месото, оставено във фурната, докато младото семейство се занимава с любов, загаря. Дрехите, свалени в порив на страст, са разхвърляни из цялата стая. Ако го правите в банята пък, на пода може да се образува малко езерце, което да наводни съседите ви.

ЗАБАВЯ СТАРЕЕНЕТО
Невропсихологът Дейвид Уикс от Единбургската кралска болница е доказал, че сексът забавя процесът на стареене. Той е изследвал 2500 души на възраст от 18 до 102 г. Ученият е забелязал, че всеки сексуално активен човек е изглеждал с 10 г. по-млад от по-малко активните си връстници. По време на занимания с любов се отделят хормони на растежа, които също са свързани с дълголетието.[/justify]

mr-bg.com (http://mr-bg.com)

[float=right](http://images.ibox.bg/2009/04/09/iznevqra/519x402.gif)[/float] [justify]Редовният секс доказано подобрява взаимоотношенията и дори удължава живота. Но какво можете да правите, ако желанието ви за "приключения в леглото" напоследък е спаднало!? Нивото на свързаните със секса хормони в тялото въздейства върху сексуалната енергия, издръжливост и възбуда.

Стресът оказва негативно влияние, също както и работата до късно всяка вечер или преумората от семейните задължения. Затова не е изненадващо, че според статистиката голяма част особено от женените двойки правят секс само по няколко пъти на месец.

За щастие, не е задължително да се прибягва до лекарства, за да си дойдат нещата на мястото. Природата ни е дала много натурални средства, които помагат за възвръщането на нормалното сексуално желание.

За жената:

1. Ментов сапун или шампоан

Жените харесват този лесен и бърз трик за повишаване на възбудата, особено ако Голямото "О" им се изплъзва. А за щастливките, които лесно достигат до оргазъм, ментовите продукти може да помогнат да откриете и многократното удоволствие.

Купете си сапун с натурална мента, направен с чиста есенция. Охлаждащият ефект повишава сексуалното удоволствие и интензитет. Опитайте и гелове и кремове с ментов екстракт.

Внимание: Не ползвайте изкуствено ароматизирани продукти, които съдържат парфюм или химични съставки. Само екстрактът от мента има желаното въздействие.

Използвайте внимателно: някои жени намират ментата за прекалено стимулираща.

2. Въздействащи комбинации

Някои хранителни добавки съдържат билки и витамини, които покачват сексуалния нагон. Активните им съставки най-често включват: билките Tribulus terrestris, Tongkat ali, индийски женшен, родиола, кора от бразилско дърво, йохимбин (психоактивно вещество), корен от мака (перуанско дърво) и екстракт от елеутеро (дребен плод на храст от североизточната част на Азия). Тяхното действие за покачването на сексуалността не е незабавно, но когато се приемат редовно (според указанията на етикета) тези съставки, част от които се използват и за производството на лекарства, имат доказан ефект.

Внимание: Някои добавки, съдържащи йохимбин, могат да повлияят за покачване на кръвното налягане при по-чувствителните хора. Също така, някои комбинации от билки може да си взаимодействат с определени медикаменти. Затова се консултирайте предварително със своя лекар или фармацевт, започнете с по-малка доза и постепенно я увеличете.

3. Плодороден чай

Смес от билки, включваща листа от малини, коприва и витекс, според някои изследвания подобрява шансовете за зачеване на жените, повишава либидото, балансира хормоните и помага при проблеми с овулацията. Ако се пие редовно, резултатите обикновено са налице до две седмици.

Внимание: Не пийте този вид чай, ако вече сте забременели.

4. Канела

Тази подправка доказано повишава сексуалния нагон, намалява риска и въздейства добре при инфекциите на уринарния тракт. Ползите произлизат от способността на канелата да понижава кръвната захар, която ограничава достигането на кръвния поток до вагината (или пениса).

Канелата не е афродизиак с незабавно действие, но може само да спечелите като добавяте чаена лъжичка канела в кафето си сутрин (или пък в кекса).

Внимание: Не надхвърляйте дозата от една чаена лъжичка. Прекомерното количество е опасно, особено ако се вдиша или приема чисто. Голямото количество води и до повръщане.

За мъжа:

Медикаментите по лекарско предписание (като Виагра и Циалис) може и да имат съответния ефект, но според много сексолози да пиеш лекарства за секс е все едно да буташ колата си на всеки 3 км, за да я подкараш, вместо просто да я поправиш.

Проблемите като ниско ниво на тестостерон, висок холестерол, хипотиреоидизъм, повишен кортизол или високо кръвно могат да предизвикат сексуална дисфункция.

Някои добавки могат да ускорят сексуалното желание, като въздействат на някои от изброените по-горе проблеми:

1. Serenoa repens (Saw Palmetto)

На мъжете с проблеми с простатата (простатит или уголемена простата), тя е е доказано ефективна. Изследванията сочат, че тя улеснява слабият поток на урината, нощните пориви към уриниране и болезненото чувство за пълен пикочен мехур.

Serenoa repens помага за поддържането на простатната жлеза и стимулира производството на тестостерона. В добавка към това тя помага и да се забави характерното мъжко оплешивяване.

Приемайте по 160 мг два пъти дневно, като се уверите, че продуктът съдържа поне 85% мастни киселини.

Внимание: Serenoa repens може да предизвика лош дъх, безсъние, диария или запек (при по-чувствителните хора). Може да повиши и кръвния поток, което да създаде проблеми при едновременен прием с антикоагуланти.

Serenoa repens се използва широко във фармацията. Попитайте своя лекар или фармацевт дали е безопасно да я приемате.

2. Т.нар. Hot Plants

Тази билкова комбинация съдържа вещества, за които е клинично доказано, че помагат за повишаването на сексуалното удоволствие, като разпалва сексуалното желание и повишава удоволствието от секса. Обичайно се предлага в два варианта - за мъже и за жени.

Съставките включват семе от коза, Tongkat ali, женшен, родиола и корен от мака (перуанско дърво). Нужни са около седмица или две, докато се прояви ефекта, който включва и подобряване функцията на надбъбречната жлеза, простатата и кръвоносната система.

Внимание: Съставките на Hot Plants може да взаимодействат с някои лекарства, които приемате. Затова предварително се консултирайте със своя лекар.

3. Аргинин

Той е особено подходящ за мъже с високо кръвно налягане (или коронарни артериални заболявания) и еректилна дисфункция.

Тази естествена аминокиселина като механизъм на действие напомня доста Виагра, защото спомага да се разширят кръвоносните съдове (особено тези, които водят до пениса и сърцето) и подобрява кръвния поток.

Може да приемате аргинин орално заедно с ежедневните си витамини или да намазвате с крем пениса (за моментално действие). Аргининът действа и при жени.

Внимание: Ако имате херпес (в следствие на треска или от генитален вид), аргининът може да повиши риска от активизирането му. Добавките, съдържащи аргинин, може да съдържат и билки и съставки, които взаимодействат с някои медикаменти. Посъветвайте се с лекаря си дали приемът ще е безопасен за вас.

4. Гинко Билоба

Тази толкова популярна и във фармацията билка доказано подобрява кръвотока към мозъка, сърцето и половите органи, като помага за получаването и поддържането на ерекцията. Много изследователи я считат за антидот за отрицателните ефекти в сексуално отношение на антидепресантите.

Взимайте по 40-80 мг два пъти дневно, като се уверите, че продуктът съдържа 24% гинко хетероциди - силни антиоксиданти, които неутрализират свободните радикали. Безопасен е за използване и от жени.

Внимание: Гинко билоба е антикоагулант и може да взаимодейства с други такива. Попитайте лекаря или фармацевта си дали е добре да го приемате.

5. Тиквено семе

Семената на тиквата са с високо съдържание на цинк, който има отношение към повишаване на фертилитета и сексуалния нагон. Стридите са също много богати на този минерал, но не са толкова подходящи за всекидневна употреба.

Тиквените семена са богати и на омега-3 мастни киселини, които измежду всичките си функции, действат и като "почистват" артериите и капилярите от натрупани холестеролни плаки.

Можете да ядете семките направо от пакетчето, да поръсите с тях салатата или ги смелите и смесите с брашно (например за панировка). Действат еднакво добре и при двата пола.

Внимание: Някои продавани марки тиквено семе съдържат изкуствени оцветители, химикали или твърде много сол. Проверявайте етикета за точното съдържание![/justify]


www.lifestyle.bg

[float=left](http://www.zdrave.bg/images/250/2327.jpg)[/float]
Жените най-често “мислят” за бившия, мъжете – за сексуалния си идеал.
здраве.bg

Повечето мъже и жени фантазират за секс, но обект на тайните им желания изключително рядко са собствените им половинки, показват данните от допитване на американски психолози от Университета “Вермонт”. 8% от мъжете и 80% от жените са признавали, че в техните сексуални фантазии присъстват хора, с които те нямат в момента интимни отношения или дори не познават лично.

“Оказва се, че жените имат склонност най-често да си фантазират за своите бивши партньори, докато мъжете се отдават на своите сексуални идеали”, твърдят учените, цитирани от списание Prevention.

Колкото по-дълго време хората са в интимни отношения и колкото повече сексуални партньори те са имали, толкова по-голяма е вероятността да фантазират за секс с някой друг, който въобще не прилича на настоящия им партньор, допълват още психолозите. Освен това, мъжете със сексуални фантазии за други жени е много по-вероятно да изневерят на своите партньорки.(а)

[float=left](http://www.utre.bg/images/stories/sex/couple_sleeping.jpg)[/float]Стресът и бесният темп на съвременния живот въздействат негативно върху възможността хората да си почиват и да се радват на достатъчен сън.

Недоспиването обаче, рефлектира изключително негативно върху силата и сексуалния живот на мъжете.

Ако мъжете не отделят достатъчно време, за да се наспят, то е възможно значително да се понижи качеството на тяхната ерекция, коментират специалисти.

Системното недоспиване и преумора, биха могли да доведат и до така наречения „сексуален лунатизъм".

Това е паталогично състояние, при което хората се занимават със секс по време на сън, а на сутринта нищо не помнят какво им се е случило. Много често това състояние отключва агресия и стремеж към причиняване на болка на близките хора.

Учените твърдят също, че дефицит на сън в продължение на няколко години, би могло да доведе и до пълна импотентност при представителите на силния пол.

За да се предотврати това нежелано състояние, мъжете трябва да спазват нормален режим на сън, от минимум 8 часа.
actualno.com

[float=right](http://store.picbg.net/pubpic/88/52/ace3563832238852.jpg)[/float] [justify]С напредването на възрастта мъжете са с два пъти по-сексуално активни от с жените, сочат резултатите от две изследвания, цитирани от Франс прес и БТА.

Все пак доброто здраве е от определящо значение за сексуалния живот на двата пола. Две изследвания в САЩ показват, че различията са големи сред 75-85-годишните. Близо 40 на сто от мъжете в тази възрастова група заявяват, че са сексуално активни, при 17 на сто от жените.

Бракът или наличието на сексуален партньор обаче намаляват тези различия. Изследване през 1995 - 1996 г. обхванало около 3000 души на възраст между 25 и 74 години, а друго през 2005 - 2006 г. - същия брой участници на възраст между 57 и 85 години. 95-97,8 на сто от участниците заявили, че са хетеросексуални. На 55-годишна възраст мъжете имат пред себе си средно 15 години сексуален живот, при 10 години и половина за жените. Сред 75-85-годишните 41,2 на сто от мъжете заявяват, че сексът ги интересува, при 11,4 на сто от жените.

Сред онези в тази възрастова група, които заявяват, че имат сексуален живот, 70,8 на сто от мъжете го преценяват като удовлетворителен, при 50,9 на сто от жените. Резултатите от изследването са публикувани в British Medical Journal.[/justify]


www.actualno.com

[float=left](http://www.vratovrazka.bg/images/stories/strasti/sex/porn/legs.jpg)[/float]За много от нас порното е дало първите уроци за секса. И ако цялостната представа, която сме получили от филмите за възрастни, е общо взето правилна, има конкретни уроци от порното, които са чисто и просто лоши и които нямат място в реалния ни сексуален живот.

Какво да не правиш като по порнофилмите – виж 5 лоши урока на порното:

1. Не бъди груб

Ако любимият ти урок от порното е, че жените обичат да им зашлевиш една звучна плесница по задника и после да ги хванеш за косата и да ги накараш да застанат на четири крака, по-добре си намери друг любим урок.

Не че няма жени, които си падат по груб секс. Само че изчакай тя да ти каже, че го иска, преди да решиш да се почувстваш като порнозвезда. И дори и да ти го каже, пак бъди внимателен в началото, докато прецениш точно колко груб те иска тя.

2. Не прекалявай с „навън-навътре-навън-навътре”

Мъжете в порнофилмите не практикуват метода "вкарване и изкарване на пениса с голяма амплитуда и висока скорост", защото на жените това им харесва. Нещо повече, това и за мъжете не винаги е чак толкова приятно. Причината да го правят в порното е, че така камерата може по-добре да заснеме точно какво се случва.

Това движение обикновено не носи никакво удоволствие на жената – тя предпочита да усеща целия натиск на тялото ти към нея и често не й е необходимо чак толкова енергично движение, за да свърши. Напротив, ако се движиш полека, имаш по-големи шансове да чуеш стонове на удоволствие от нея. Можеш дори да спреш съвсем, за да я оставиш да се движи толкова, колкото тя иска.

А ако за теб е по-приятно да се движиш бързо и енергично, просто не забравяй да спираш отвреме навреме, за да може и тя да се наслаждава на момента.

3. Не повтаряй като по учебник

Това, че едно нещо го правят в порнофилмите, не значи, че то наистина има ефект. Ако имаш някаква рутина, която си научил и която прилагаш към всяко момиче, трябва да имаш предвид, че не всяка жена отговаря по един и същи начин на една и съща стимулация.

Затова следи нейните сигнали. Има значение на нея какво й харесва, а не какво ти си свикнал да правиш или какво си гледал. Не забравяй, че това, което жените в порнофилмите харесват, все пак е част от ролята им.

4. Не свършвай навсякъде по нея

Винаги питай предварително, освен ако тя вече не ти е казала, че можеш да свършиш на някое място по тялото й. И внимавай особено много с вагината й и около нея, дупето, лицето и косата й – това са места, за които ти трябва разрешение. Малко по-приемливи са коремът, гърдите и гърбът й, но и за тях е по-добре първо да знаеш дали момичето има нещо против.

В порното мъжете може да не питат, но това са филми. В реалността само мисълта за един омазан чаршаф може да прекърши желанието за секс на много жени.

5. Не я оглеждай отвсякъде като секс играчка

В порното виждаш женското тяло от всички ъгли и нищо не остава скрито. В живота обаче повечето жени няма да са щастливи, ако ги оглеждаш по-същия начин.

Иначе казано, ако тя се е обърнала с гръб към теб и ти се възползваш от възможността да разтвориш бузите на задника й, има вероятност това да развали цялото й настроение за секс. Дори и да не ти каже нищо, тя най-вероятно ще си помисли доста добре преди отново да ти даде гръб. Затова не забравяй, че имаш жена до себе си, а не играчка.

 Границата между филм и реалност

Порното има много хубави страни, но близостта до реалния живот рядко е една от тях. Затова не се доверявай на тези 5 лоши урока от филмите за възрастни – вместо да те направят добър в леглото, те ще постигнат точно обратното. Не забравяй, че на хората в порнофилмите им се плаща, за да изглеждат, сякаш им е готино. В действителност може изобщо да не е така.
vratovrazka.bg